Skifaři Dukly po návratu z Harrachova opět na Vltavě

Z týdenního soustředění na sněhu v Harrachově se vrátili seniorští a juniorští veslaři z párové skupiny Dukly Prahy, aby pokračovali v trénincích také na Vltavě. Více nám o přípravě závodníků z jádra skifařské reprezentace řekl trenér Michal Vabroušek.

Harrachovskou akci absolvovali Jan Andrle, Martin Basl, Vojtěch Řimák, Adam Štěrbák, Michal Plocek, David Jirka, Petr Ouředníček, Ondřej Novotný, Jakub Grabmüller, Martin Tomaštík, Jan Cincibuch a Michal Zajíček. Trenér soustředění hodnotí slovy: „Proběhlo k naší naprosté spokojenosti, počasí a sněhové podmínky byly vynikající a závodníci bez větších problémů splnili naplánované objemy (cca 21 hodin). Zaměřili jsme se na velký objem v aerobních zónách zatížení, hlavně při běžeckém lyžování bruslařskou technikou. Velkou výhodou byla kvalitní regenerace – vodoléčba a sauna – a velmi dobré zázemí hotelu ASC Dukla Praha.“

Jak pokračuje příprava na závodní sezonu, která vyvrcholí na přelomu srpna a září mistrovstvím světa spojeným s olympijskou kvalifikací? „V Praze se přesouváme na vodu. Rádi bychom využili příhodné počasí k naveslování maxima kvalitních kilometrů. Nicméně do odjezdu na výcvikový tábor v italské Sabaudii v půlce března nás ještě čeká test výkonu na hranici ANP a 6000 metrů na ergometru. Nedílnou součástí přípravy během celého roku je samozřejmě i posilovna.“

Do Itálie by měla vyrazit kompletní skifařská skupina seniorů a juniorů Dukly Praha, přičemž někteří junioři odjedou na vlastní náklady. Cílem výcvikového tábora bude nerušeně veslovat dvakrát až třikrát denně v teplém prostředí a kromě základního tréninku na skifech také zkoušet vhodné kombinace posádek dvojskifů a párové čtyřky pro nadcházející sezonu.